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Isabelle POCHET
0475 80 36 36
Kiné Huppaye
Kinésithérapie-Pilates-Nutrition
Cours de gymnastique Pilates.
Gym douce qui vise à combattre le stress, les tensions musculaires et articulaires, mais aussi à gagner en force, souplesse et endurance.
lundi : 2 cours 19h à 19h50-20h à 20h50
mercredi : 3 cours de 8h -9h, 9h- 10h (tous niveaux),10h à 10h 50 (sénior)
vendredi : 9h50-10h40
Cours sur ballon
Cours de gym sur ballon au rythme de la musique visant à mobiliser et à renforcer la colonne vertébrale. Convient pour soulager, renforcer les muscles du dos et améliorer l'endurance.
vendredi :8h50 à 9h40
Lieu
Lundi :salle communale, rue des combattants et déportés 3 Huppaye
Prix : première séance gratuite
Pilates 115 euros 10 séances
Ecole du dos 135 euros 10 séances
Nouveau : Cours Pilates tous les mercredis à 8h
Programme Ecole du dos :
tous les vendredis à 8h50
sauf 13-20-27/09-1/11
Programme Pilates
élastique
L 9/09-30/09 cours à19h +20h
M 11/09-2/10 cours à 8h-9h-10h(séniors)
tapis
L 7-21/10 à 19h et 20h
M 9-23/10 à 8h-9h-10h(séniors)
V 11-18-25/10 9h50
Pas de cours le 14-16/10
rouleau
L 28/10-4/11 à 19h et 20h
M 30/10-6/11 à 8h-9h-10h(séniors)
V 8/11 9h50
Pas de cours le 1/11
tapis
à compléter
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